Információ

Hogyan ne piruljon el: természetes módszerek és gyógymódok

Hogyan ne piruljon el: természetes módszerek és gyógymódok

A bőrpír, mint a szív, nem kontrollálható, de vannak olyan módszerek és stratégiák, amelyekkel kísérletezhetünk annak kiderítésére, hogyan ne piruljunk el. Gyakran előfordul félénkségből, de problémává válhat, ha túl gyakran fordul elő és olyan körülmények között is, amelyekben nem szeretjük állítólagos félénkségünket, hogy ilyen kifejezetten mindenki szeme előtt.

Például jobban tanulni hogy ne piruljon el az egyetemi vizsgák és az állásinterjúk során, ha nyilvánosan avatkozunk be, vagy ha van a hangsúly rajtunk van. Van, amikor az elpirulás bájos és szinte kényelmes, mások viszont nem.

Hogyan ne piruljon el: módszerek

Amikor a pirulás problémává válik, akkor kezd félni a pirulástól, ezt a helyzetet "erythrophobia". Ez egy pszichofizikai jelenség, szintén meglehetősen elterjedt, bár kevéssé deklarált, és időnként szintén előfordulhat az önbecsülés súlyos következményei.

Vannak módszerek, amelyek megértésére alkalmazhatjuk hogy ne piruljon el, természetesen nem lehet teljesen megoldani a problémát, de a kár korlátozható. Nincsenek gyors módszerek, mély munkát kell végezni magunkon, és nem mindenkinek van vágy mélyen ásni, hogy megértse, hogyan ne piruljon el. Alapvetően nem gyengeségként, hanem egyként kell látnunk ezt a tényt "emberi" jellegzetesség mint a többi, ami nem feltétlenül negatív előjel.

Ez fontos azonosítsa azokat a körülményeket, amelyekben visszatérően elpirulunk, és próbáljuk felkészíteni magunkat arra, hogy alternatív módon álljunk szemben velük. Ha ez egy beszéd miatt pirul el, megtanulunk ravasz módon témát váltani, és ha valóban nem tudunk, egy kicsit ravaszsággal és eleganciával, menjünk egy pillanatra a mosdóba, hogy öblítsük ki az arcunkat, abban a reményben, hogy közben a beszélgetés jobb fordulatot vesz.

Hogyan ne piruljon el: drogok

Vannak olyan gyógyszerek, amelyek nem pirulnak meg? Abszurdnak tűnhet feltételezni, hogy ha nincs megoldandó egészségügyi probléma, vannak kutatások, amelyeket a perthi Murdoch Egyetem hajtott végre, és amelyek a ibuprofén gél. Általában gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítóként használják, rándulások és duzzanatok kezelésére, de lehet blokkolja a prosztaglandinok képződését melyek tágítják az arc ereket, így elpirulva.

Ne piruljon: természetes gyógymódok

Vannak olyanok is gyógynövények amelyek rendszeres használatukkal segítenek abban, hogy ne piruljunk el. A leghatékonyabbak között találjuk a vörös szőlő, a vadgesztenye és a mészáros seprű, keverés közben természetes vörösséggátló „koktélt” kapunk. Még a Áfonya, egyedül, és a Vörös Szőlő, egyedül dolgozik.

Ne piruljon és ne izzadjon

Gyakran, amikor elpirul, izzad, különösen akkor, ha az ok pszichológiai, erős idegességhez vagy alkalmatlanság-érzéshez kapcsolódik. Ismét jobb megoldani az alapproblémát, mint a gyógyszerekkel való beavatkozás korlátozza a kibocsátott izzadságot.

Hogyan ne piruljon el az arca

Az arc pontosan az a terület, ahol nem akarna elpirulni, lévén a legjobban ki vannak téve az idegen emberek tekintetének, és a sors azt akarja, hogy ez legyen az a testrész, amely a legjobban elpirul, és először, ha "érzelmi elpirulás". Hosszan tartó hatású orvosláshoz tehetjük próbáld ki a jógát, tökéletes fegyelem a test és az elme gyógyítására, hogy a vér az egész testben áramoljon, és ne csak az arcában. A gyengéd meditáció is segíthet.

További tippek azok, amelyek igyon sok vizet és tanuljon meg mélyen lélegezni, valami olyan szórakozásra gondolni, amely elvonja a figyelmünket, és eltünteti a bőrpírt és a kellemetlenséget.

Hogyan ne piruljon el a nyilvánosság előtt

Még azok is megkockáztathatják, akik gyakran nem pirulnak el a nyilvánosság előtt, mivel a szorongás vagy a zavarban általában fokozódik. Mit kell tenni? Mosolyogni, mert mindig értékelik és ráadásul természetes vörös színűvé teszi az arcát, amely álcázza a vörösséget. Te is próbálja ki a gondolkodási gyakorlatokat, a helyszínen, majd jegyezze fel minden alkalommal, amikor elpirul, hogy megértse, van-e kapcsolat és hogyan kell kezelni ezt a problémát.

Ne pirítsd el Gabert

Eredeti módja annak lejátssza, lehet, hogy ott dúdolGaber dalához: Ne pirulj el.

Ha tetszett ez a cikk, kövess engem a Twitteren, a Facebookon, a Google+-on és az Instagramon is

Esetleg ezek is érdekelhetnek:

  • Erythrophobia: mi ez és a tünetek
  • Nomofóbia: jelentése és tünetei
  • Az ürességtől való félelem
  • Cyclothymia: teszt és jelentőség
  • Túlzott beszédesség


Videó: Fejfájás leküzdése- avagy mit tegyünk ha fáj a fejünk természetes gyógymódok- tanácsok, kezelés (Október 2021).