Információ

Gyümölcsízű víz

Gyümölcsízű víz


Gyümölcsízű víz: rengeteg ötlet vitaminitalok készítéséhez, kedvenc gyümölcsöd kombinálásához néhány egészséges fűszerrel.

Ma már ismert, hogy a vízivás jót tesz az egészségünknek; eliminálja a méreganyagokat és segíti az anyagcserét. Gyakran azonban belefáradunk az ivásba, és más ízt szeretnénk. Annak érdekében, hogy ne kelljen cukros vagy szénsavas italokhoz folyamodni, amelyek többek között károsítják a testünket, jó alternatívát képviselnek a vitaminvizek.

Ezek házi ízesítésű italok; előkészítésük nagyon egyszerű, csak adjunk hozzá egy kis gyümölcsöt és némi fűszert a vízhez. Természetesen nem kell aggódnia a kalóriák miatt: nincs cukor! A szükséges ideig infúzióban hagyott összetevők egyedülálló és frissítő ízt adnak a víznek!

Valóban jól érezheti magát, és szabad utat engedhet fantáziájának és mindenekelőtt az ízlésének, kicsit olyan, mint a fagylalt. Szeretne vízzel meszet vagy áfonyát, cseresznyét vagy epret ízesíteni? Kiválaszthatja azokat az ízeket, amelyek a legjobban tetszenek, sőt összekeverheti őket, hozzáadva olyan fűszereket, mint a gyömbér, a virágokat, például a levendulát, vagy az aromás gyógynövényeket, például a fahéjat vagy a mentát.

Sokféle kombináció lehetséges, az egyetlen ajánlás az, hogy mindig bio és friss szezonális gyümölcsöt válasszunk.

Gyümölcsízű víz receptek

Mint már említettük, az ízesített víz elkészítése nagyon egyszerű, színezékekkel és ízfokozókkal nem rendelkezik, éppen ellenkezőleg, magában foglalja a gyümölcsöket és a gyógynövényeket is. Nézzünk meg néhány receptet.

Zöld tea, menta és mész

Ez az ízesített víz különösen alkalmas fogyásra, az emésztés javítására és a lehelet frissítésére. Hidegen fogyasztható, hogy lehűljön. Táplálkozási és előnyös tulajdonságainak kihasználása érdekében érdemes éhgyomorra meginni pár poharat, mihelyt felébred, és másokat a nap hátralévő részében.

Méregtelenítő ízű víz

Ez a klasszikus recept; Ennek az ízes italnak az elkészítéséhez egyszerűen adjon hozzá egy citromot és szeletelt, mag nélküli vágott meszet, héjas uborkaszeleteket, mentaleveleket és héj nélküli gyömbérkockákat a kancsóhoz.

Víz bogyókkal

Ennek a csodálatos, nagyon színes ízes italnak az elkészítéséhez csak az áfonyát, a málnát és a szedret adják vízbe menta levelekkel és egy szál rozmaringgal.

Kiwi és áfonyás víz

Szeletelt kivivel, marék jól mosott friss áfonyával és menta levelekkel készül.

Zöld alma és fahéj víz

Az almát apró darabokra vágva készítik el, anélkül, hogy fahéj hozzáadásával megfosztanák a héjától.

Ötletek a jég ízesítésére

Vágjon egy citromot elég vékony szeletekre, távolítsa el a magokat, majd helyezze a szeleteket a jégformákba. Töltse fel a formákat vízzel, és tegye a fagyasztóba 4-5 órára. Jégkockákat kap, benne egy szelet citrommal, amelyeket minden alkalommal be kell tölteni a vízbe, amikor csak hűlni akar.

Hogyan készítsünk ízesített vizeket?

  • Egy liter ízesített víz elkészítéséhez (ízlés szerint szénsavas vagy pezsgő) 200 gramm gyümölcsre és 1 ág aromás gyógynövényre van szükség. Annak érdekében, hogy még jobban oltsa a szomjat, célszerű jeget adni.
  • Szüksége lesz egy kancsóra, amibe beleteszi a vizet és azokat az összetevőket, amelyekkel úgy döntött, hogy ízesíti.
  • A gyümölcsöt jól meg kell mosni és nagy darabokra kell vágni.
  • Ha úgy döntött, hogy citrusféléket ad hozzá, nyomja össze őket a vízben.
  • Keverjünk össze mindent, majd tegyük a hűtőbe, és hagyjuk öt-hat órán át infundálni, hogy színt, ízt és aromát nyerhessen.
  • A felhasznált gyümölcs és gyógynövények részei a kívánt szín és aroma intenzitásától függően változhatnak. Édesíthet mindent mézzel.


Videó: CentrSource: Mikrorost Gél-Dr Hummel (Október 2021).