Információ

Goji bogyók: ellenjavallatok

Goji bogyók: ellenjavallatok

Goji bogyó, természetes termék, nemrégiben mindenki ajkán, és sokan örömmel és reményekkel élvezik, hogy ez jót fog tenni neked. Attól függ. Ezek a kicsik Tibetből származó vörös gyümölcsök Kétségtelen vagyok energikus és antioxidánsok, sok értékes tulajdonsággal rendelkezik, és "rendben" is tartják őketEurópai Élelmiszerbiztonsági Intézet, de nem szabad az ellenjavallatok ismerete nélkül fogyasztani. Természetes termék, ez nem jelenti azt, hogy bizonyos körülmények között nem lehet elkerülni, vagy nem javasolható. Lássuk helyesen az érdemeit, de a "hibákat" is.

Goji bogyók: mik azok

Ezekbogyók kiválónak nevezik őket természetes energizáló multivitamin, valójában A- és C-vitaminnal és az összes B-vitaminnal, valamint mások nyomával robbannak. Bővelkedik ásványi sókban, jól tartalmaznak 18 különböző aminosav, szterolok és növényi zsírsavak, flavonoidok és karotinoidok. Azok számára, akiknek vitamint és ásványi anyagot kell készíteniük, a goji bogyó amire szüksége van.

Goji bogyók: tulajdonságok

Senki sem tagadja, hogy a goji bogyó számtalan és semmiképpen sem elhanyagolható. Az egyik legfontosabb az, amelyre megy növeli az immunvédelmet, köszönhetően a 4 poliszacharidnak - az úgynevezett LBP-nek (Lycium Barbarum Polysaccharides) -, amelyek ezt az ételt kipróbálják, ha gyakran megfázik, vagy gyakran gyengének és fáradtnak érzi magát.

Az idősebb emberek vagy azok számára, akik félnek azzá válni, a goji bogyó hosszú életű elixírt képviselnek: néven ismert „A hosszú élettartam gyümölcseA tibetiek között az antioxidánsokban leggazdagabb gyümölcsök között vannak. A narancs, a grapefruit, a szőlő, a bogyós gyümölcs, a kelkáposzta és a spenót nem bírja összehasonlítani ezeket a vörös bogyókat, amelyek szintén kielégítő hatást fejtenek ki, és ezáltal egy diétás, de tápláló falatozás alapját is képezik.

Karotinoidokban (béta-karotin, zeaxantin, lutein és likopin) gazdag Berries a látás és a bőr védelmére is ajánlott, utóbbi számára optimális a bőséges A-vitamin jelenléte, amely kezeli a pattanásokat és a a szövetek öregedése segít helyrehozni, még ha csak esztétikai szempontból is.

Goji bogyók, ellenjavallatok: magas vérnyomás

Az egyik olyan helyzet, amelyben a goji bogyó kerülendő a magas vérnyomás. Valójában, ha olyan emberek vagyunk, akiknek nyomása általában magas, és ehhez drogokat szedünk, akkor nem szabad őket bogyókkal társítani. Mindkettőt figyelembe véve valójában olyan interakció indítható el, amelyre megy túlságosan csökkenti a vérnyomást, többet, mint szeretnénk, többet, mint ami egészségünknek megfelelő.

Goji bogyók, ellenjavallatok: cukorbetegség

Nem matematikai, hogy kölcsönhatások lépnek fel között goji bogyó és cukorbetegség elleni gyógyszerek, azért is, mert attól függ, hogy melyik gyógyszert szedjük, de mivel ez megtörténhet, a legjobb, ha konzultálunk orvosával, mielőtt elkészítenénk egy természetes termék, amely olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek képesek túlságosan csökkentse a vércukorszintet.

Goji bogyók, ellenjavallatok terhesség alatt

Megállapítom, hogy jelenleg nincsenek vitathatatlan tudományos bizonyítékok, amelyek bizonyítják a goji bogyó azoknak, akik terhesek és szoptatnak, de jobb vigyázz. A legjobb dolog az, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt felhasználná őket, általában azonban nem „legfelső” étel, mert tartalmaznak nagy mennyiségű szelén és potenciálisan allergén.

Goji bogyók, ellenjavallatok azok számára, akik antikoaguláns gyógyszereket szednek

Térjünk vissza azokhoz, akik drogoznak: még akkor is, ha antikoaguláns hatásúak, kölcsönhatásba léphetnek a mieinkkel goji bogyó ezért óvatosnak kell lennünk. Ezek közül valójában vannak vegyületalapúak kumarinok és ez csak nem jön össze a bogyók vörösével. A legújabb tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a bogyók megzavarhatja a K-vitamin ami segíti a vért megalvad.

Goji bogyók, ellenjavallatok azok számára, akik allergiásak a solanaceus növényekre

Akár ő is allergiás a paradicsomra, paprikára, burgonyára és padlizsánra távol kell tartania ezeket az energizáló gyümölcsöket. Ezek az ételek általában azt a tényt tartalmazzák, hogy az éjjeli madarak családjába tartoznak, és ha nem tolerálja a csoport egyik tagját, akkor könnyen allergiás lehet a bogyókra is, jobb, ha kerüli az evést, allergiás reakciók nagy vagy kicsi, soha nem túl kellemesek.

Ha tetszett ez az állatcikk, folyamatosan kövess engem a Twitteren, a Facebookon, a Google+ -on, a Pinteresten és ... másutt is, meg kell találnod engem!

Kapcsolódó cikkek, amelyek érdekelhetik Önt:

  • Gyógynövények: lista és adatlapok
  • Goji bogyók: tulajdonságok
  • Növekszik a Goji bogyók
  • Antiglikémiás ételek
  • Glikémiás index: ételek és asztal
  • Hegyi banán


Videó: Growing Organic Goji Berries (Október 2021).