Információ

Schisandra bogyók, tulajdonságok és előnyök

Schisandra bogyók, tulajdonságok és előnyök

Schisandra bogyókfogyni, információk a táplálkozási tulajdonságokról, hol lehet megtalálni, mennyibe kerülnek, és az egészség ellenjavallatai.

Valamint agoji bogyó, Még aSchisandra bogyókszuper-tápanyagoknak tekintik. Aschisandra bogyókezek a fás szárú növény Schisandra chinesis gyümölcsei, amelyek Észak-Kínában és Kelet-Oroszországban honosak.

A származási országokban Wu Wei Zu-nak hívják, amely név szó szerint abogyó az 5 aromából vagy az öt ízből.A származás neve felidézi az ízétS. chinensis bogyóiamelyek ugyanakkor keserűek és édesek, sósak, csípősek és savasak.

ASchisandra bogyókszéles körben használják a hagyományos kínai orvoslásban: hatóanyagai alapján az 50 alapvető gyógynövény közé tartozik. Koreában a Schisandra bogyókkal ízletes, intenzív illatú teát állítanak előmyja cha. ASchisandra bogyókJapánban is elterjedtek, ahol felveszik a gomiši nevet, amely a megfázás és a tengeri betegség ősi gyógymódja.

Schisandra bogyók, tulajdonságok és előnyök

Az acai bogyók és a goji bogyók mellett az schisandra bogyókmagas antioxidáns-tartalmat hoznak. A szakértők a test és az elme számára természetes toniknak tekintik a természeteseknek köszönhetőeningatlanélénkítő.

Ahogy az információs szektorban gyakran előfordul, az élelmiszer tulajdonságainak és előnyeinek javítására tendencia van, különösen, ha erős marketingkampány áll mögötte. Kétségtelen, hogy aSchisandra bogyóktáplálkozási szempontból érdekes étel, és ezeknek a bogyóknak a napi étrendbe történő beillesztése csak előnyökkel járhat a szervezet számára, azonban egyetlen ételt sem szabad külön-külön elixírként vagy csodaszerként kezelnünk minden baj esetén. .

Állatkísérletek * kimutattákS. chinensis bogyóinövelik a fizikai munka, a fáradtság ellenállóképességét és megvédik az idegrendszert a stressztől.

A kínai népi gyógyászatban azSchisandra bogyókszámos betegség kezelésére használják: megfázás, hepatitis, cukorbetegség, asztma, depresszió, húgyúti problémák, ekcéma, alvási nehézségek és stressz.

A kínai orvoslás 50 alapvető gyógynövénye

Számos faj létezik schisandrade csak a S. chinensis büszkélkedhet számos jótékony tulajdonsággal.

Ottschisandra chinensisa hagyományos kínai orvoslás 50 alapvető gyógynövényének egyike. A "kínai alapvető gyógynövényeket" a legértékesebb a gyógynövényes gyógyszerek világszerte.

Ha a kínai orvoslásban aschisandraa test megerősítésére és a különböző betegségek természetes gyógymódjaként használják nyugatonschisandravált a természetes gyógymód a fogyás ellen.

A Schisandra-t valójában széles körben használják azok, akik fogyni szeretnének, hogy jobban megbirkózzanak az alacsony kalóriatartalmú étrenddel járó fáradtsággal. A korlátozó étrend során aschisandra kivonat hasznosak lehetnek a koncentráció javításában, az éhség kezelésében és a fizikai és szellemi fáradtságban. Hasznos a változásokkal járó stressz és az ideges éhség kezelésében is.

Schisandra bogyók, ellenjavallatok

A Schisandra bogyók ellenjavallt terhes nők számára, akiknek kerülniük kell a szedését. Egyéb ellenjavallatok érvényesek májbetegségben szenvedő betegek esetén. Normál fiziológiai körülmények között aschisandra bogyóknincsenek különösebb ellenjavallataik, és a mellékhatások nagyon ritka jelenségek, aSchisandra bogyókgyomorégés és gyomorsav epizódok jelennek meg.

Schisandra bogyók, hol lehet megtalálni őket

A schisandra bogyók megtalálása egyszerű, csak látogasson el egy gyógynövényboltba vagy a sok egészségügyi termékekre szakosodott online bolt egyikébe. A piacon megtalálhatjaschisandra bogyókdehidratált, porított vagy egész. Aki a száraz kivonatot részesíti előnyben, tabletta vagy ampulla formájában megtalálhatja.

A Schisandra infúzióként vagy főzetként is bevehető: egy jó infúzió elkészíthető mind a virágokból, mind a bogyókból.

A főzethez adjon egy evőkanál szárított bogyót másfél csésze hideg vízbe, hűtse össze és 10 percig forralja. Szűrjük le, és hagyjuk kihűlni. Igyon egy italt naponta kétszer, reggel közepén és délután újra.

Azok, akik a kiegészítőt vagy a száraz kivonatot részesítik előnyben, igénybe vehetik az online vásárlást. Az Amazon-on egy 120 kapszulát tartalmazó üveg 15,02 euró áron vásárolható meg ingyenes szállítással.

  • száraz schisandra kivonat

Források:
az idézett tanulmányokat a 2008. július 23 - i számában tették közzéJournal of Ethnopharmacology.


Videó: 4 Important Benefits of Schisandra (December 2021).