Információ

Természetes vízhajtók

Természetes vízhajtók


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Természetes vizelethajtók: hasznos tippek a veseműködés serkentésére és a test felesleges folyadékainak megszabadulására mellékhatások nélkül.

A diuretikumok segítenek a testnek megszabadulni a felesleges folyadéktól, különösen a víztől és a nátriumtól. Ezek többsége stimulálja a vesét, hogy a vizelettel ürítse a nátriumot.

Természetes vízhajtók

Ha testünk megtartja a folyadékot, valószínűleg valamilyen betegségben szenvedünk; ez lehet a pajzsmirigy diszfunkciója, a magas vérnyomás, a cirrózis, a vesekő, az ödéma ... röviden: az okok sokak lehetnek.

Pitypang

Kertjeinkben nagyon gyakori vadon élő növény, amelyet sokan "gyomnak" tartanak.

Különböző vizsgálatok kimutatták, hogy a pitypang egyik összetevője növeli a vesék aktivitását és növeli a vizelés gyakoriságát. Zöld levelei, szárai és gyökerei egyaránt vízhajtók. A cukrok szabályozása mellett elősegítik a vastagbél és a máj méregtelenítését.

Galagonya

A rosaceae család rokona, és bár kételkedhet benne, kiváló vízhajtó. Képes csökkenteni a vízvisszatartást, ezáltal javítva a pangásos szívelégtelenség tüneteit.

E növény tápanyagai szintén hasznosnak bizonyultak a vizelés áramlásának és gyakoriságának növelésében. Másrészt a galagonya bogyói gazdag C-, B- és ásványi anyagokban.

Lófarok

Egy 2014-ben végzett vizsgálat során kiderült, hogy a zsurló kivonat ugyanazokat az eredményeket adja, mint a vizelethajtó gyógyszereké, anélkül azonban, hogy mellékhatásai lennének. A zsurló jó alternatíva lehet a gyakori gyógyszerekkel szemben, különösen, ha nem kívánt reakcióktól szenved.

Hatása olyan, hogy terhes nők számára nem ajánlott. Hasznos a húgysav eltávolítására is. A köszvényes betegek a zsurló fő fogyasztói között vannak.

Boróka

A borókanövényt a középkor óta természetes vízhajtóként használják. Bár nemrégiben kevés tanulmányt végeztek az előnyeiről, ismert, hogy növeli az állatok vizeletáramlását.

Sok más természetes vizelethajtóhoz hasonlóan ez sem csökkenti a káliumszintet, ellentétben egyes gyógyszerekkel. Cisztgyulladás esetén a bogyókat ajánlott bevenni. A növény számos tulajdonsága között emlékszünk az antireuma elleni előnyökre és a toxinok eliminálásához való hozzájárulására.

Zöld tea és fekete tea

Amikor megiszik egy csésze forró teát, a felesleges folyadékot öblíti ki a testéből. A fekete és a zöld tea egyaránt erős természetes vizelethajtóknak bizonyult.

Magas koffeintartalmuknak köszönhetően elősegítik a test több vizelettermelését, csökkentve a víz mennyiségét, különösen a véráramban, ami alacsonyabb vérnyomást eredményez.

Petrezselyem

Bár a petrezselymet gyakran használják fűszerként, nagyon hasznos lehet azok számára, akiknek problémái vannak a vizelethajtó gyógyszerek szedésével. Néhány tanulmány kimutatta, hogy a petrezselyem az egyik leghatékonyabb természetes vizelethajtó a vizeletáramlás növelésére.

Az összes előny kihasználása érdekében elkészíthetünk egy gyógyteát.

  • Hozzávalók

1 marék petrezselyem
1 pohár víz (200 ml)

  • Készítmény

Forraljuk a petrezselymet 10 percig. Hűtsük le, és tegyük félre a kapott folyadékot.
Igyon egy pohár ilyen gyógyteát naponta, egy hétig, ha jobb eredményeket szeretne elérni.

Hibiscus vagy Karkadè

A Hibiscus a mályvafélék családjának növénye, nagy virágokkal, általában piros színnel, Jamaikai virágoknak hívják. Különböző tanulmányok kimutatták, hogy a jamaicai virágok vizelethajtó hatásuknak köszönhetően fokozzák a vese szűrését, csökkentik a duzzanatot és leküzdik a vízvisszatartást.

Tippek ezen természetes vízhajtók hatékonyságának növelésére

Ezeken a természetes vízhajtókon túl előnyös lehet az egészségének, ha csökkenti a nátrium-fogyasztást és többet gyakorol. Ez lehetővé teszi a vízvisszatartás csökkentését. A több gyümölcs és zöldség fogyasztása általában szintén nagy segítséget nyújt ebben a célban.

A legelőnyösebbek:

  • A görögdinnye
  • Szőlő
  • A bogyók
  • A zeller
  • A spárga
  • Hagyma
  • A fokhagymát
  • A paprikát

Fontos, hogy tanácsot kérjen orvosától, mielőtt a vízhajtó gyógyszerek elhagyása mellett dönt. Bármely drasztikus változás kockázatos lehet az egészségére nézve.

Esetleg ezek is érdekelhetnekNátriumban gazdag ételek


Videó: 5 természetes immunerősítő csodaszer - HillVital (Lehet 2022).