Információ

Solanaceae kerülendő

Solanaceae kerülendő

Solanaceae, egy furcsán hangzó név, de sok olyan ételt jelöl, amelyet naponta vagy szinte fogyasztunk. Vita folyik alehetőség az ilyen típusú élelmiszerek fogyasztására. Egyes makrobiotikusok és táplálkozási szakemberek úgy gondolják, hogy a legjobb elkerülni őket, míg mások dicsérik tulajdonságait. Ismerjük meg őket mielőtt megkapnánk az ötletünket.

Solanaceae: mik azok

Ott Solanaceae család határozottan sok, csaknem 100 különféle nemzetséget tartalmaz, összesen több mint kétezer fajt. Ebben a kategóriában tehát stimuláló és gyógynövényeket találunk, de mérgező és halálos növényeket is. Ahhoz, hogy ötletet kapjanak, vannak Solanaceae dohány, belladonna, mandragóra de a közönséges burgonya, paradicsom, padlizsán és paprika is. Ne felejtsük el a chilit!

Istennek tekintik őket trópusi növények és pozitívan megvan az a tény, hogy lúgosítanak, azonban gyakran túl tágasak és hűsítőek. Ez azt jelenti, hogy még nem talajunkra alkalmas és a szervezetünknek, mert ők alkotnak diszharmónia mind a környezettel, mind a testünkkel szemben.

Senki sem tudja megjósolni, hogy ez a helyzet évezredek alatt alakul-e ki, de ezekben az években meg kell jegyezni, hogy ha a Solanaceae-t túlzottan fogyasztjuk, akkor a környezet egyensúlyhiánya és személyes fizikai szempontból is szenvednek a mellékhatásoktól. Például megtörténhet sűríti a vértegyes betegségeket is támogatnak.

Solanaceae: intolerancia

Mint említettük a A Solanaceae nem egyszerű növény, néhány ember akár allergiát is okozhat. Mások intoleránsak és muszáj kiküszöbölje őket az étrendből a mellékhatások javítása és elkerülése érdekében.

Ezek a kellemetlen reakciók összekapcsolódhatnak az alkaloidok magas százalékában ezekben a növényekben is a gyökerekben és a gyümölcsökben. Ezek erőteljes fiziológiai hatású anyagok, hogy megtudjam, milyenek, tudok néhány példát felhozni. Jelen vannakakár kávéban, csokoládéban, ópiumban. Nyilvánvalóan, ami a padlizsánt, a paprikát és a paradicsomot illeti, csak enyhe nyomokról beszélünk.

Solanaceae és vegetáriánusok

A Solanaceae-kat mennyiségben ellenőrizni kell, ha követjük a vegetáriánus étrend.

Valójában ez gyakran azt jelenti, hogy nem kap sok kalciumot, ezért ezeket az ételeket erősen nem ajánljuk, ahogy szokták súlyosbíthatják azokat a helyzeteket, amelyekben a kalcium már hiányos. Éppen ellenkezőleg, ha étrendünk gazdag tejtermékekben, ezért hajlamos a felesleges kalciumra, akkor a A Solanaceae nem hoz létre semmi gond, de mindig jobb mérsékelt adagokat bevenni mások elkerülése érdekében mellékhatások.

Solanaceae és arthrosis

Túladagolás Solanaceae csont- és ízületi problémákat okozhat. Bizonyított, hogy közvetlenül felelősek az ízületi problémákért is szívkoszorúér-betegség, szenilitás, vesekövek, krónikus hörghurut. A pikkelysömör ehhez az élelmiszer-kategóriához is köthető. Az osteoarthritissel való összefüggést azzal magyarázzák, hogy fokozatosan eltávolítják a kalciumot a csontokból, és a test rossz részein rakják le.

A vesékben, artériákban, ízületekben, gyulladásokat és más kellemetlen problémákat okozhat. Ezért a solanaceae-t és az azokat tartalmazó termékeket is érdemes mértékkel fogyasztani: burgonyakeményítő, paprika, cayenne bors, tabasco, ízületi fájdalomtól szenvedő embereknek.

Solanaceae: étel és étrend

Amikor fel akarja építeni a kiegyensúlyozott étrend meg kell értenünk, hogy általában milyen hatásai lehetnek a solanaceae-nak, és közülük néhánynak különösen. Vegyük például burgonya, gyakran szerepelnek a diétákban, és "ártalmatlannak" tekintik őket.

Természetesen nem szabad törölni a menüből, ha nem is különleges okokból, de jó tudni, hogy tartalmaz bőséges mennyiségű szolanin, belül és a héjban, és ez mérgező hatásokat okozhat, mint pl a gyomornyálkahártya irritációja, hányinger, hasmenés és idegrendszeri problémák.

Áttérve a paprikára, naiv zöldség azóta bátor ízlés, paradicsommal és padlizsánnal együtt szolanintartalmuk fordítottan arányos az érettség mértékével. Minél érettebbek, annál inkább csökken a szolaninkoncentráció. Mindenki elvégezheti a megfelelő értékelést a solanaceae kalibrálásához a napi étrendben.

Solanaceae terhesség alatt

A terhesség alatt minden eddiginél jobban ajánlott mérsékelni a solanaceae mennyiségét amit a már bemutatott okokból elfogyasztunk.

A Az alkaloidok 70-80% -a a solanaceae-ban található, valójában ürülékkel és vizelettel ürül ki a szervezetből, de sajnos a többi a különböző szervekben felhalmozódik, és körülbelül 1 vagy 2 hónapot vesz igénybe. Jobb, mint ne terhelje túl a már más helyzetekben is részt vevő testet, továbbá megkockáztatja, hogy intoleranciává váljon az élelmiszer-kategóriával szemben, amelynek megvannak a maga előnyei.

Ha tetszett ez a cikk, kövess engem a Twitteren, a Facebookon, a Google+-on és az Instagramon is

Esetleg ezek is érdekelhetnek:

  • Belladonna: növény és tulajdonságok
  • Colorado burgonyabogár
  • Prick Test: mi ez
  • Allergiatesztek: költség és mikor kell elvégezni őket
  • Mandrake: növény és tulajdonságai


Videó: Family SolanaceaeFloral CharactersVegetative characters and Economic importance 2year (December 2021).