Kategória EGÉSZSÉG

A borivás ugyanolyan idős, mint a dombok. Körülbelül hat-nyolcezer éve fogyasztanak bort az emberek. A történelem során a bort ünnepségek, vallási szertartások alkalmával alkalmazták az idősek gyógyítására és megvigasztalására. Lehet, hogy kíváncsi a bor egészségügyi előnyeire.

A zsálya növénynek nagy múltja van gyógynövényként. A Salvi nemzetség évelő növénye, tudományos neve klarisszázs. Ez a hormonok egyik legfontosabb illóolaja, különösen a nőknél. Számos tanulmány készült annak előnyeiről, amikor görcsökről, nehéz menstruációs ciklusokról, hőhullámokról és hormonális egyensúlyhiányról van szó.

Míg a „bors” szó a fűszerekre emlékeztet, a paprikák enyhébb ízűek. Gyakran használják íz és textúra hozzáadásához a kedvenc ételekhez, de snackként is élvezik. A sok egészségügyi előny mellett nem csoda, hogy népszerűbbek - ha még nem adott hozzá rendszeresen kaliforniai paprikát étrendjéhez, akkor itt az ideje.

A szomjúság mellett sokan figyelmen kívül hagyják a kiszáradás gyakori jeleit, úgy gondolva, hogy az általuk érzett tünetek végül maguk is megszűnnek. Évek óta sok dietetikus, táplálkozási szakember, orvos, sőt testedző fiziológus is hirdeti annak fontosságát, hogy legalább nyolc pohár 250cm3 víz naponta.

Az apiterápia egyfajta kezelés, amely magában foglalja a méheket és a belőlük származó termékek felhasználását. Olyan betegségek kezelésére használják, mint az ízületi gyulladás, valamint bizonyos sebek, krónikus betegségek okozta fájdalom, sőt sérülések. Az is ismert, hogy javítja a bőr egészségét a gyulladások és a ráncok csökkentésével, valamint antibakteriális hatások biztosításával.

Amikor beköszönt a tavasz, és amikor megérkezése óta több hét telt el, az allergiások remegni kezdenek. A növények teljes virágzási és beporzási ciklusban vannak, ami a legérzékenyebb embereket több problémával sújtja az allergia miatt. Ezekre nincs gyógymód, de vannak gyógymódok a kezelésükre, és mindenekelőtt olyan tünetek, amelyekről tudni kell, hogy minél előbb cselekedjenek abban az esetben, ha fennáll az akut roham veszélye.

Legyen Ön a következő Michael Phelps, vagy csak tudja, hogyan kell evezni, az úszás nagyszerű módja annak, hogy fitt maradjon. Az úszás megtanulása gyakran az egyetlen akadály, amellyel szembe kell néznie, de következetes idő és erőfeszítés mellett könnyen elsajátítható készség lehet, amelynek sok előnye jár cserébe.

A felesleges belső combzsír felesleges leválasztásának módját keresi? Nyugodj meg, nem vagy egyedül ebben a küldetésben - a lábzsír makacs lehet. Sajnos az öregedés során ez egyre nagyobb problémát jelent. Ennek az az oka, hogy amikor elér egy bizonyos kort és hízik, új zsírsejtek fejlődnek ki a combjában és a csípőjében.

A bőrt károsító ultraibolya fény helyett az infravörös fényterápia biztonságos, új és innovatív módszer a test fájdalmainak és gyulladásainak kezelésére. Áthatoló sugaraival a fény megcélozhatja a bőr mély rétegeit, ami erőteljes, mégis fájdalommentes fájdalomcsillapítást tesz lehetővé.

Valami olyan egyszerű, mint egy gardénia csokor a hálószobában, segíthet csökkenteni a stresszt és a szorongást. Egy tanulmány megállapította, hogy a Gardenia ugyanolyan nyugtató lehet, mint a "Valium" gyógyszer. A népi nevén jázmin (taxonómiai név: Jasminum) növény az olajbogyó család (Oleaceae) cserjéinek és szőlőjének nemzetsége.

Egy stresszes nap után a hangulata összeomlott, és az első dolog, amit ki kell próbálni, az az, hogy sok fagylalttal nyugtassa meg idegeit. Gondoltad volna valaha furcsának, hogy vágyakozol az édességek iránt, amikor kimerült vagy? Nos, ennek a gyakori problémának a hátterében némi tudományos érvelés állhat, mivel nem vagy egyedül.

Bár a legtöbb embernek nem jutna eszébe hideg zuhanyozni, amikor reggel felkel az ágyból, sok egészségügyi előnyhöz juthat, ha a gombot jobbra, balra fordítja. A hideg záporok hozzájárulnak az általános mentális és fizikai egészségi állapot javításához az akaraterő és az idegrendszeri válasz erősítésével.

A Coronavirus COVID-19 járvány világszerte egyre több ember karanténban van. A legtöbb iskolát bezárták, és a legtöbb munkahelyről távolról gondoskodnak, hogy alacsony legyen a fertőzési arány.Most a szülők szerte a világon dilemmával szembesülnek arról, hogyan lehet elfoglalni gyermekeiket anélkül, hogy eléjük ülnének. egész nap a tévében.

A stressz az élet elkerülhetetlen része. Lehet, hogy nagyszerű a napod, és süt a nap, de a következő percben jelentős válságod lehet, ami felforgatja a világodat. Szerencsére van hatalma arra, hogy ellenőrizze a válaszukat - valószínűleg milliószor hallotta, hogy a stressz megöli.

Gyors nyilatkozat: A cikk arra összpontosít, hogy a kiegészítők hogyan növelik az immunrendszer hatékonyságát. Tekintettel azonban a világ bizonyos részein jelenleg tomboló járványra, hangsúlyozni kell, hogy kevés vagy egyáltalán nincs bizonyíték a kiegészítők hatékonyságára az új vírusok, köztük a COVID-19 elleni küzdelemben.

A függőségek hosszúkás árnyék, amely mindig azzal fenyeget, hogy bárkit eláraszt. Sokféle és mindenféle tárgy vagy anyag létezik, de az egyik leggyakoribb az alkoholfüggőség. Az italfüggőknek kell leginkább a függőségbe vagy a méregtelenítő központokba kerülniük, hogy visszatérjenek a normális élethez.

Amint az ember öregedni kezd, ésszerű elfelejteni a mindennapi apróságokat. Például elfelejtheti, hová tette az autó kulcsait, vagy egy éjszakára a mosógépben hagyhatja ruháit. Az elöregedő tömeg számára nem ritka a feledékenység. Ha azonban meghalad néhány dolgot itt vagy ott, akkor ezt meg kell vizsgálni.

Ha életében traumatikus eseményt tapasztalt, lehetséges-e teljesen kitörölni ezt az esetet az agyából? Nem lenne csodálatos, ha az elméd úgy működne, mint egy videofelvevő, és bármit eltávolíthatna, ami pszichológiai kárt okozott neked? Sajnos nincs lehetősége az előzmények törlésére, az általa hagyott hegek pedig részei.

A forró zuhanyozás megszabadíthatja a nap folyamán felhalmozódott feszültséget, ellazíthat minket, javíthatja hangulatunkat. Ha az eukaliptusz egy ágát is felakasztjuk az eső elől, az javíthatja a légutakat, de még egy előnnyel járhat ennek az energia-feltöltődésnek: mély, édes és menta szagot lehelünk, amely keveredik a gőzzel, a fára jellemző jellegzetes aromával. eukaliptusz.

Az emésztési zavar tünetei sokféleképpen jelentkezhetnek, az enyhe gyomorégéstől a tartós gyomorfájásig, amely soha nem múlik el. Az emésztési zavarok áttekintése Az emésztési zavar egy általános kifejezés, amelyet a felső hasi területen tapasztalható általános kényelmetlenség és fájdalom érzetének leírására használnak.