Kategória EGÉSZSÉG


EGÉSZSÉG

Mi és hogyan készül a négy tolvaj ecete?

Európában a 17. században az emberek a fekete (buborékos) pestisben haltak meg. Nem voltak ismeretek az antibiotikumokról, nem volt szennyvízkezelés vagy higiénia, a városok tele voltak egerekkel és bolhákkal. Franciaországban, ahol a vényt kiadták, a lakosság fele néhány hét alatt elhunyt, a kórházak túlzsúfoltak voltak, és a helyzet kontrollálhatatlan pánikot váltott ki az egész régióban.
Bővebben
EGÉSZSÉG

Jó és rossz légzési higiéniai szokások vírusfertőzések esetén

Mindenki aggódik a csírák miatt. A társadalmi elszigeteltség, amellyel jelenleg szembesülünk, annak biztosítására irányul, hogy az emberek abbahagyják a vírusfertőzés terjedését. Van azonban eset, amikor a bankba, az élelmiszerboltba vagy az orvosi rendelőbe kell mennie. Ezen elengedhetetlen kirándulások során gyakorolnia kell a légzési higiéniát.
Bővebben
EGÉSZSÉG

A vörös fényterápia segít a vírusok elleni küzdelemben

A COVID-19 járvány mindenki számára fontos, hogy immunrendszerünk fejlesztését prioritásként kell kezelni. Megfelelő napfény, táplálkozás, alvás, víz és pihenés segít testünknek a betegségekkel szembeni küzdelemben, és szerencsére kontrollálni tudjuk egészségünk ezen aspektusait. A légzés, a meditáció és a jóga technikák gyakorlása csodákat tehet a stressz csökkentésében és az immunitás fokozásában.
Bővebben
EGÉSZSÉG

Hogyan lehet megőrizni a fokhagyma és az almaecet immunitását

Nézze meg, hogyan lehet finom módon fokozni az immunitást ezekkel a különleges fokhagymákkal, amelyek fenntartják a fokhagyma tulajdonságait. Akkor imádni fogja ezt a különleges receptet az immunitás erősítésére. De ne aggódjon, ha a fokhagyma nem tartozik a kedvenc ételei közé, akkor is használhat konzerveket, mivel nagyon finom íze van, ami varázslatot ad az ételeknek.
Bővebben
EGÉSZSÉG

7 éjszakai szokás a stressz csökkentésére

Legtöbben elég keményen dolgozunk, az átlagos munkanap körülbelül 8 óra, de általában hosszabb, és ehhez hozzá kell adnunk az oda-vissza szállítási időt. Figyelembe véve, hogy rendszeresen alszunk további 7-8 órát, ez nem hagy sok időt rendelkezésre.
Bővebben
EGÉSZSÉG

Így növelheti testének védekezőképességét és megerősítheti immunrendszerét

Egyes betegségek megelőzésének és kezelésének hatékony módja az immunrendszer megerősítése és a védekezés emelése. Hogyan tudod megtenni? a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételek fogyasztásának növelése, a zsír-, cukor- és ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztásának csökkentése, amelyek színezékeket és tartósítószereket tartalmaznak. Az egészséges életmód általában jó megoldás a test erõsségének és ellenálló képességének megõrzésére.
Bővebben
EGÉSZSÉG

Miért enyhítheti az egészséges étrend az asztma tüneteit?

Az asztma olyan állapot, amely befolyásolja a légutakat, szűkülve és megduzzadva, légzési szövődményeket okozva. A légzési nehézségek köhögést, zihálást és szorítást okozhatnak a mellkasban. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a világon jelenleg körülbelül 235 millió ember szenved asztmában, míg Mexikóban a prevalencia 5 és 12 között van. népesség.
Bővebben
EGÉSZSÉG

A 10 legjobb természetes vírusellenes szer, hogy megvédje önmagát

A tél az, amikor több vírusellenes védelemre van szükségünk. Úgy tűnik, hogy mindannyian egyre kiszolgáltatottabbak vagyunk a vírusok által okozott mindenféle betegségnek, beleértve az influenzát, a torokgyulladást vagy a náthát. A bakteriális fertőzésekkel ellentétben, amelyeket antibiotikumokkal könnyen lehet gyógyítani, a vírusok mindent megtesznek ellenállni, amíg testünk végül harcol velük.
Bővebben
EGÉSZSÉG

Érdekességek a körmökről, amelyeket tudnia kell

A köröm testünk nagyon fontos része, amely alapvető szerepet játszik az ujjak védelmében. Ezenkívül jó hőmérő az egészségi állapotunkra. Általában nagyon kevés gondot fordítunk rájuk, a pikkelyes körmök problémái vagy bizonyos gyengesége ezen a részen nagyon gyakori. A jól ápolt és karbantartó rutin elengedhetetlen a gondozott kezek és körmök élvezetéhez.
Bővebben
EGÉSZSÉG

Soha nem késő leszokni a dohányzásról. Felfedezik a sejtek "varázslatos" képességét

Egy nemrégiben készült tanulmány feltárja az egészséges sejtek szaporodásának varázslatos képességét a tüdő regenerációja érdekében. A dohányzásról való leszokás egy szinte varázslatos folyamat kezdete - vajon a dohányzás olyan rossz, hogy ha egyszer dohányzik, a dohányzás által okozott kár az idők folyamán fennmarad? Nem! A legújabb kutatások azt mutatják, hogy soha nem késő leszokni a dohányzásról, mert a tüdőregenerációs képességünk hihetetlenül varázslatos!
Bővebben
EGÉSZSÉG

Tudta, hogy a rémálmok egészségesek lehetnek?

Volt már rémálma? Tehát valószínűleg ismeri ezt a megkönnyebbülés érzését, amelyet ébredéskor érez, és rájön, hogy a szívszorító epizód mind a képzelet szüleménye volt. Valódi érzés volt, nem igaz? Nyilvánvalóan sokan ismerjük ezt az érzést.
Bővebben
EGÉSZSÉG

Az összes rák legalább egyharmada megelőzhető volt

A megelőzés, a kutatás előrehaladása és az egyes eseteket különösen értékelő multidiszciplináris bizottság munkája a jelenlegi kulcs a rákos megbetegedések számának csökkentésében és a betegek életminőségének javításában hatékonyabb és kevésbé toxikus kezelésekkel. A rák az ősi idők óta emlegetett betegség.
Bővebben
EGÉSZSÉG

A mobil által okozott betegségek

Évente tanulmányokat végeznek a társadalom mobiltelefon-használatáról, és a következtetés mindig ugyanaz: az emberek mobiltelefon-függősége fokozatosan növekszik. Ezek a tanulmányok azt elemzik, hogy hogyan, mikor és mekkora a mobil használat. Ezenkívül valamiben egyetértenek: a gyerekek minden alkalommal korábban elkezdik használni a mobilt.
Bővebben